腰椎分離症についてチーム活動2021.10.24 09:00「腰椎分離症」〜病態とリスク・予防について〜講師:知恵トレーナー腰椎分離症について学習しました。Tightness(筋緊張)筋の柔軟性を2人1組でチェックその後、硬い筋肉のストレッチ指導トレーニング後、入浴後のストレッチを見直し毎日コツコツ継続していきましょう!!保護者の皆様もご参加ありがとうございました!益城ルネサンス熊本FC熊本県で活動する女子サッカークラブ「益城ルネサンス熊本FC」です。サッカーを通して『人間力』を磨くことをモットーに、個々の良さを活かした一貫指導で、現在、小学生から社会人まで幅広い年代が在籍中!フォロー2021.12.26 14:30さがフェス2日目2021.10.12 07:00運営補助からの学び0コメント1000 / 1000投稿
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