2021年1月10日(日)
体力測定/リフティングテスト
今年初の体力測定(8種目)とリフティングテスト(5種目)を実施しました。
年末年始休み明けでしたが、Yo-Yo持久力テストでは、昨年末の記録を更新した選手が多数いました!
周囲の状況に気をとられたり、気温も低く風もあり、思うように記録が残せない選手もいましたが、状況は皆同じです。
コントロールできるのは、自分の気持ちとプレーだけ!
何に心を向けていますか?
“今”に集中!できていますか?
体力=集中力
今年も、『心技体』の強化に努めます!
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