体力測定


体力測定/リフティングテスト

体力測定(8種目)とリフティングテスト(5種目)を実施しました。


Yo-Yoテストの様子です。


測定のための準備や記録作業も選手たちで行いますが、今回も沢山の学びがありました。


日々、勉強です!


前回の結果から、何を感じたか。キック力や走力は向上しているのか?集中力は?ご飯のタイミングと質は?


日々、身体づくりです!

益城ルネサンス熊本FC

熊本県で活動する女子サッカークラブ「益城ルネサンス熊本FC」です。サッカーを通して『人間力』を磨くことをモットーに、個々の良さを活かした一貫指導で、現在、小学生から社会人まで幅広い年代が在籍中!

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